バーベキューワンダーランドトップ > BBQマスター紅ちゃんのBBQランクアップ講座 > 紅ちゃんのBBQランクアップ講座【第1回】


食材が焼けた後にちょい足しするだけで、見た目もお味もグーンとよくなる!
今回は普段のお料理にも取り入れることのできる知ってて損しない知識をご紹介します。
スパイス&ハーブ と ソース で「目指せお手軽ワンランクアップバーベキュー!」


1、そもそもスパイス&ハーブとは

スパイスハーブは大きく分けると3種類に分類されます。



フレッシュ

生の状態のスパイス、ハーブのことです。
日本ではポピュラーなのはしそ、わさびなど、近年ではバジルやパクチーなどがフレッシュな香りと色合いを演出してくれます。

ドライ

スパイスの代表と言えばコショウ!
タイムやローズマリーも肉料理ではポピュラーなハーブです。
調理前はもちろん盛りつけ後にドライスパイスをふりかけると独特な風味が楽しめます♪
持ち運びや保存が簡単なのも魅力★

ミックス

スパイスやハーブをミックスすることによって得られる利点は2つあります。
ミックスすることによって幅や深みを出すシナジー効果と、尖った辛味を消し合い丸みのあるふくよかな香りにしてくれるマスキング効果です。
カレー粉やガラムマサラなどが代表的ですね。

 

2、このお肉にはこのスパイス・ハーブ・ソースがおすすめ!

お肉別にご紹介します\(^o^)/

■牛肉

牛肉はしっかりした味付けをすることが多いと思いますが、実はほどほどに、引立役に使うのがベスト!お肉の味をどっしり味わいましょう\(^o^)/

・フレッシュ・・・パクチー、ホースラディッシュ、にんにく
・ドライ・・・コショウ、ナツメグ、クローブ、オレガノ、ローズマリー
・ソース・・・マスタード、オニオン、赤ワイン

■豚肉

豚肉は、なんといっても甘くコクのある脂肪が特徴。
その甘みを打ち消さずに引き立てる味付けで食べましょう!

・フレッシュ・・・パクチー、タイム
・ドライ・・・コショウ、ナツメグ、セージ、八角
・ソース・・・フルーツ類、バーベキューソース

■鶏肉

パリッとジューシーになるもも肉、焼き方次第でふっくらむね肉、 お酒のお供に手羽先!
さっぱりとした肉にこってりとした皮がスパイスと相性バッチリです!

 ・フレッシュ・・・パクチー、生姜、チャービル
 ・ドライ・・・コショウ、タイム
 ・ソース・・・ヨーグルト、塩麹、柑橘類

 

3、出来上がりにちょい足し!坂本セレクトハーブ&ソース5選
◯フレッシュハーブちょい足し!万能ハーブ5選

ローズマリー
Point:独特なスキッとした香り!癖の強い食材には臭み消しで、タンパクな素材には風味付けにぴったり!
チャービル
Point:食欲と消化を助けるチャービル、繊細な香りが飛ばないように生でドレッシングに入れたりすると爽やか〜♪
パクチー
Point:コリアンダー、香菜とも言う。独特な香りで一気にエスニックな風味になれる!
バジル
Point:甘くスパイシーな香り肉、トマトと相性ばっちり!爽やかな万能ハーブ
タイム
Point:清涼感のあるスッと強い香り魚介と相性がとても良いがソースに使うとお肉もスッキリした味わいにしてくれる!

 

◯牛・豚・鶏!お魚にも!なんでも合う合う!万能ソース5選

アボガドヨーグルト
レモンソース
みじん玉ねぎ1:アボガド1:ヨーグルト1レモン1:塩少々
ハニー粒マスタード
はちみつ1:マスタード1
ヨーグルトマヨソース
ヨーグルト1:マヨネーズ1:タイム少々
ピナグレッティモーリョ
みじん玉ねぎ3:トマト2:ピーマン1 塩、オリーブ油、レモン(お好みで)
玉ねぎ×はちみつ醤油
玉ねぎ3:醤油1:はちみつ0.5

 

いかがでしたか?
ハープやスパイスは、その香りとおいしさがお料理にかかせないアクセントになります。
また、仕上がりに添えると飾りとしてもとってもおしゃれ♪
いつものお肉やお魚にうまく取り入れてワンランク上を目指しましょう!
ソースもこれといった決まりはないので、自由な発想で色々試してみるのが一番!
豪快なバーベキューの中でも、しっかりソースにこだわる。それってちょっとかっこいいですよね。
ぜひぜひお試しくださいね♪


【紅ちゃんのBBQランクアップ講座】
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